La gestion des états internes
Niveau Technicien
Le processus
On repère son état du moment (tension, énergie, émotion) et on le modifie en agissant sur la physiologie, la respiration, l'attention ou les images intérieures. L'état n'est pas subi : il se règle.
Exemple d'utilisation
Avant une séance exigeante, le praticien redresse sa posture, ralentit sa respiration et se met dans un état de disponibilité.