Les relations de cause à effet
Niveau Praticien
Le processus
On repère les phrases où un événement est présenté comme la cause directe d'une émotion ou d'un comportement (« tu me mets en colère »). On questionne ce lien pour redonner à la personne une marge de choix.
Exemple d'utilisation
À « son attitude me rend nerveux », vous demandez : « Comment son attitude produit-elle cette nervosité chez vous ? Qu'est-ce qui, en vous, réagit ? »