Harmonia Formation

Les sous-modalités

Niveau Technicien

Le processus

On explore les qualités fines d'une représentation interne : luminosité, taille, distance, couleur, volume, localisation. Les modifier change souvent l'intensité de l'expérience vécue.

Exemple d'utilisation

Pour atténuer un souvenir gênant, la personne l'imagine plus petit, plus loin et en noir et blanc, puis note ce qui change dans son ressenti.