L'ancrage spatial
Niveau Technicien
Le processus
On associe un état à un emplacement précis au sol, par exemple une marque ou un cercle, où l'on se place pour le retrouver. Chaque état a ainsi son propre endroit.
Exemple d'utilisation
Avant une réunion, vous placez au sol une marque « confiance » et vous vous y tenez quelques instants en revivant un moment de réussite.